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孩子吃粗粮对牙齿好 家长要注意儿童食品的选择 -

时间:2020-10-17  来源:处暑节气至养生很重要

2016年07月19日11:42 编辑:传奇养生网

  儿童天生好吃,加上现在家庭都很好,父母都有能力心疼孩子,所以孩子想吃什么就买什么,以满足孩子的口欲,可谁知道,这样是害了孩子,因为我北京哪个癫痫病医院看的最好 们现在的儿童食品质量根本就没有保证,很多东西是不能吃的。

  由于孩子的自制力差,往往见到爱吃的零食就拼命吃,而且容易被色彩鲜艳的食品所吸引。但家长要知道,口味浓厚的黑龙江癫痫病医院怎么样,这里效果好小食品、花花绿绿的糖果、酸甜可口的饮料、甜蜜的蛋糕往往添加了各种色素、香精、防腐剂等,而且盐、糖和油脂的含量都很高。孩子过多食用这些食品,会影响身体发育,导致情绪障碍、多动症等,甚至会影响孩子的智力。为孩了,挑选食品一定要谨慎,并且控制好孩子食用的总量。

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?孩子吃粗粮对牙齿好


? ? ? ?  有人担心粗杂粮中富含的善食纤维北京癫痫医院哪家效果好ng>植酸会妨碍矿物质的吸收利用,引起缺锌或缺铁之类问题,孩子不适宜吃。其实,粮食在精制之前虽然植酸含量高,但维生素、矿物质总量通常是精白米的3倍以上,能弥补一部分因吸收率降低带来的损失。另外,适当吃一些粗粮杂粮,还能促进孩子牙齿的发育。

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