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都市病新名词:晚睡强迫症! –

时间:2020-09-17  来源:处暑节气至养生很重要

导读:私人生活从下班才开始,无视疲惫的身体,还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会 没什么事可做时却不愿睡觉,非要熬到凌晨一两点才上床,这正是 晚睡强迫症 的典型表现。

私人生活从下班才开始,无视疲惫的身体,还要继续儿童癫痫可以治好吗熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会 没什么事可做时却不愿睡觉,非要熬到凌晨一两点才上床,这正是 晚睡强迫症 的典型表现。近日,某健康论坛上一项名为 你有没有晚睡强迫症 的网络调查,数千名网友参与调查,根据列出的多项 症状 ,其中七成人选择 有 。儿童癫痫发作的症状

晚上回家后,困倦感就变成了亢奋,开始上网,或者看小说或电影。 打游戏总想着 下一局就是最后一局 看连续剧想着 看完这集就睡觉 ,结果每次都食言。 这几项提法得到大多数职场人士的认可,纷纷表示自己经常有这样的经历。

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症状一:白天忙工作晚上忙放松

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将熬夜当做习以为常的事情,非要等到身体劳累得不行才恋恋不舍地进入梦乡的状河南治癫痫哪家医院好况,其实是一种强迫症的体现。从健康的角度讲害处颇多。不规律的睡眠以及压力会导致人的免疫力下降、内分泌失调,让人容易被感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状找上身;长期熬夜还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

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