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黑枸杞3种搭配吃法,给女人最好的呵护!

时间:2020-08-08  来源:处暑节气至养生很重要

导读: 有句话叫女人是水做的,女人需要呵护! 黑枸杞,给女人最好的呵护!当然搭配也很重要! 坚持喝黑枸杞,至少3大改变! 1润肤养颜: 黑枸杞富含的原花青素,可使粗大的毛孔收缩,有对皮

  有句话叫女人是水做的,女人需要呵护!

  黑枸杞,庆阳癫痫病医院有哪些给女人最好的呵护!当然搭配也很重要!

  坚持喝黑枸杞,至少3大改变!

  
1润肤养颜:

  黑枸杞富含的原花青素,可使粗大的毛孔收缩,有对皮肤保湿的作用。原花青素有较强的紫外线吸收性,使色素褪色,抑制黑褐素,祛斑美白。

  
2抗衰老:

  黑枸杞中的原花青素能有效清除枣庄看癫痫医院,选哪家靠谱皮肤的有害物质自由基的堆积和沉淀,保护胶原蛋白,让皮肤鲜活有弹性,保持年轻状态,减少皱纹,延缓衰老。

  
3改善贫血,提高体质:

  野生黑枸杞营养丰富,被誉为滋补“软黄金”。自由基是人们走向衰老的罪魁祸首,也是体制下降的主要原因。黑枸杞中花青素抗氧化能力是维生素c的20倍,维生素E的50倍,增强免疫力,强化体格。

  
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1黑枸杞+红枣=补血安神

  黑枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳,还具有温暖身体的作用。

  红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。黑枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,煮好之后,温度冷却一会再放黑枸杞,能很好的驱寒。

  
2黑枸杞+菊花=养肝清热

  黑枸杞配菊花补肝肾。取白菊花6克,放入茶杯中癫痫病药物治疗原则是什么,用开水冲泡,温浸10~15分钟以后,放入黑枸杞子,即可饮用。菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的黑枸杞,作用得到加强。

  
3黑枸杞+黄芪=补气养生

  黄芪红枣黑枸杞茶是热门防癌茶方,经常饮用可保持身体活力、增强免疫力。

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