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如何选购豆干制品

时间:2020-05-19  来源:处暑节气至养生很重要

  豆腐干是豆制品的再加工成品,不仅营养丰富,而且口感硬中带韧,爽口入味。时下,不少超市都有售卖豆干食品,此外,一些售卖熟食鸭脖的连锁店豆干食品也是琳琅满目,而且深受市民的喜爱。但是,专家提醒消费者在选购食用豆干时,还应注意以下事项:

  1. 在商场购哈尔滨癫痫病医院比较好 买豆腐干应选择具有冷藏保鲜设备的副食商场、超市。应选择有防污染

  包装的豆制品,例如经真空压缩的保鲜膜。

  2. 对于用真空袋保存的豆制品,选购时注意查看包装袋上是否标签齐全,生产日期尽

  量选择与购买日期相近的豆制品。

  3. 留意真空包装是否出现漏气现象或抽取不彻底现象,此类食品保质期会大打

  折扣,不宜宿州癫痫病医院哪好购买。

  4. 遵循“少量购买、及时食用”的原则,不宜大量囤货。此外,当天剩下的豆干,应

  用保鲜袋扎紧放置冰箱内尽快吃完,如发现袋内有异味或豆干制品表面发粘,请不要食用。

  补充阅读:

  怎样选择豆干

  应选择豆腐干表皮光滑,有光泽,呈现褐武汉看小儿癫痫医院色,厚薄均匀,有韧性,对角慢慢对折不断。

  一天两块最健康

  新加坡国立大学最近进行的“新加坡华人研究”显示,平均每天摄入40克左右干黄豆最健康,折合成最常吃的豆腐干则为120克(约2块左右)量最为适宜,食用过量反而会造成植物蛋白摄入过量,对身体不利。

  不宜人群

 癫娴病怎么查不出来呢  因钠的含量较高,病、或其他慢如肾脏病、高血脂患者慎食,老人、患者少吃。

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