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乳房自我检查 只需三步走

时间:2020-01-13  来源:处暑节气至养生很重要

乳房自我检查分三个步骤:

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第一步镜前检查。

首先,站在镜前,裸露上身,双臂垂于两侧,观察自己乳房 的外形,熟知自己正常乳房的癫痫会出现什么症状外观很重要,这样一旦有什么异常,就可以察觉出来,不过,一侧乳房比另一侧稍大,并非不正常现象。接着,将双臂举过头顶,转动身体,察看乳房的形态是否有变化。然后,双手叉治疗癫痫病的方法有什么腰向右向左慢慢旋转身体,察看乳头及乳房是否有四陷、红肿或皮肤损害。最后,将双 手掌撑在臀部,并使劲向下压,同时转动身体,这样会使乳房的轮廓显得清晰。

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注意观察乳房的形态有无异常变化,如发现异常变化,需要与另一侧 进行比较,察看双侧乳房是否对称。如果不对称,则要提高警惕,及时就医。

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