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全足按摩手法排毒养生

时间:2020-01-13  来源:处暑节气至养生很重要

  循环学说:由于心脏有节律的搏动,血液不停地在全身循环流动,成为机体内外物质运输和交换的重要通道。当人体某个器官机能异常或发生病变时,就会产生一些对人体有害的代谢产物沉积在循环通道上。由于足部是处于远离心脏的部位,加中国十佳癫痫病医院之地心引力的影响,这些有害物质就很容易在足部沉积下来,造成局部皮肤组织变异的现象,如皮肤变色、皮下颗粒、索条硬结节等。通过采用足部按摩,可促进局部循环、血流通畅,最终通过肾脏等排泄器官将这些沉积物排出体外,恢复脏腑器官的正常功达州哪能看癫痫,这家医院靠谱能。

  全足按摩程序

  1、“自上向下移动按摩”基本反射区,从肾→输尿管→膀胱共3~4分钟。

  2、“点压按摩”足大拇趾哈尔滨癫痫到哪家医院好,1分钟后,接着“横向来回移动按摩”5趾头,1分钟,共计2分钟。

  3、“横向来回按摩”足趾和足底交界处,共2分钟。

  4、 同时“横向来回按摩”斜方肌,肺。“自下向上按摩”支气治好癫痫病的方法管共计2分钟。

  5、 “自下向上按摩”甲状腺与食道共1分钟。

  6、 “点压按摩”左足心脏、脾脏,右足肝脏、胆囊共1分钟(可用两足一上一下点压方式)。

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