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产妇可以喝绿茶吗

时间:2020-01-13  来源:处暑节气至养生很重要

女性在经过大约十个月的时间生下胎儿,成为准妈妈,这时候要注意饮食,尤其是进行母乳喂养的产妇,在饮食上更要讲究营养全面,但是产妇可以喝绿茶吗?绿茶有利尿的作用,而且有杀菌的效果,是健康饮品,但由于绿茶含有特殊的咖啡碱,会让人产生兴奋情绪,所以不适合产妇喝,或者只能少量饮用。哺乳期可以喝茶吗

对于哺乳期的妈妈,可以适量喝一点茶,但是注意不要大量饮用,可以的话,最好还是不要喝。因为大量饮茶,茶中的鞣酸会被胃粘膜吸收,进入血液循环后,会产呼和浩特癫痫医院那家好生收敛的作用,从而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌不足。

目前,虽然没有科学数据表明哺乳期喝茶有害,但哺乳期喝茶过量确实会对妈妈和宝宝的身体带来不利影响,而且影响远不止一个。所以,妈妈们一定要了解清楚,避免因自身原因影响到宝宝的成长。以下是哺乳期喝茶过量的危害:

易引起贫血

茶叶中含有鞣酸,如果妈妈摄入过量,会影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。对于哺乳期的妈妈来说,补血是尤为重要的,喝南昌哪家的医院治癫痫病比较好茶反致贫血,是背道而驰。所以,尽量在哺乳期少喝茶,以免身体不适。

影响母乳喂养

哺乳期喝茶,茶中所含的鞣酸会被粘膜吸收,如果量超过一定范围,会影响乳腺血液循环,进而影响乳汁分泌,造成乳汁分泌不足。若哺乳期妈妈奶水不足,会影响母乳喂养,无法满足宝宝的日常需求。

损害宝宝健康

茶叶中含有咖啡碱,如果妈妈喝全国治癫痫病最好的是那家医院茶过多,摄入大量的咖啡碱,会通过乳汁被宝宝吸收,进而影响宝宝的呼吸系统和肠胃功能,导致宝宝出现呼吸不畅、胃肠痉挛、睡眠不安、经常哭闹等症状。

当然,哺乳期妈妈少量喝茶,也能起到一定的提神作用,但为了保证母乳质量,促进宝宝健康成长,还是少喝或不喝茶哦。

哺乳期喝茶对婴儿好吗

一般来说,哺乳期不宜喝茶。有观点认为,妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后,可兴奋其呼吸、肠胃等未发河南哪家治癫痫病更好—这家癫痫医院更专业育完全的器官,从而使呼吸加快,胃肠痉挛,宝宝发生无故的哭闹或者少眠。

同理也证明,哺乳期的妈妈对于含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力以及某些感冒药物都不建议食用。一般情况下,早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月生的宝宝慢得多,所以给早产儿母乳的妈妈最好不要饮用含咖啡因的饮品。虽然有研究证明,妈妈饮用少量含咖啡因的饮品不会影响宝宝的心跳,也不会影响宝宝的睡眠,但大量饮用还是有可能对宝宝产生影响的。

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