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怎样治疗鼻炎 食疗治鼻炎

时间:2019-11-28  来源:处暑节气至养生很重要

现在的生活里,好多人都得了鼻炎。那么,我们想要治好鼻炎的话,还得需要科学的方法,这样才能够让我们更好地治疗鼻炎的。我们可以借鉴一下下面所讲的,还是有一些道理的。那么,下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。


1、辛夷豆腐汤

辛夷15克,豆腐250克,同煮,喝汤吃豆腐,每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。

2、大葱半夏膏

大葱10克,半夏6克,冰片少许,将半夏烘干,研为细末、过筛,和大葱共捣成膏泥状,加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中,左右两侧交替使用30分钟后拿掉,每日2~3次。适用于鼻塞者。

3、菊花粥

菊花、桑叶各15二岁宝宝睡觉抽搐的原因克,粳米60克,将菊花、桑叶加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。

4、葱白红枣鸡肉粥

过敏性鼻炎患者可用红枣10枚(去核),葱白5茎,鸡肉连骨100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥,粥成再加入葱白、芫荽,调味服用,每日1次。

5、神仙粥

生姜6克,连须葱白6根,糯米60克,米醋10毫升,先将糯米洗后与生姜同煮,粥将熟时放人葱白,最后入米醋,稍煮即可食。该方对于过敏性鼻炎的治疗有辅助作用。

6、苁蓉金英羊肉粥

过敏性鼻炎患者可用肉苁蓉15克,金英子15克,精羊肉100克,粳米100克,细盐少许,葱白2根,生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟时,入盐、生姜、小儿癫痫能治好吗葱白稍煮即可。

7、菟丝细辛粥

过敏性鼻炎患者可用菟丝子15克,细辛5克,粳米100克,白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可。

1、饮食方面

要按时的吃饭,不要挑食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃油腻、辛辣和刺激性的食物,多吃含有丰富营养的食物,来保障营养的均衡。

2、多锻炼身体,增强抵抗力

平时我们要多参加体育锻炼,来增强抵抗力,这样才能防止细菌对身体的侵入,而且还能抵御感冒,防止过敏性鼻炎因为感冒而复发。但是,要注意量,不要运动过度,导致身体的疲劳。

3、给鼻部进行按摩

我们可以通过按摩的方法,来帮助缓解鼻部的症状,同时能够让鼻子保持呼吸的癫痫病中医能治好吗通畅,其主要的方法是两手掌合并上下搓擦,手掌双侧鱼际肌微微发热后两侧鼻旁。早晚进行1次自我按摩,每次来回搓鼻50下。

4、远离过敏原

过敏性鼻炎发作,很大一部分的原因在于鼻部受到外界细菌的刺激,而经常接触灰尘、尾气、花粉和有害气体等物质,就会容易导致鼻腔滋生细菌,而对其产生刺激,导致过敏性鼻炎的频发发作。

1、忌食生冷辛辣的食物。如:牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。

剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。

特殊处理或加工精制的食物。

人工色素:特别是黄色五号色素。

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避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

2、多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜水果、谷类,因为这两种维生素可有效减缓过敏现象,胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E,这些都可以预防免疫功能衰退,可用于过敏性鼻炎的除去。

3、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。慎食鱼、虾、蟹类食物。有人认为,鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患过敏性疾病时应避免使用。

4、平时注意多吃补益肺气之物。如燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等,均可选用。

结语:通过上述的讲解,大家应该知道了好多关于怎样治疗鼻炎的相关知识了吧。大家一定要好好注意你自己的饮食,这样才能更好地治好我们的鼻炎的,可以借鉴小编给整理的方法的,希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。

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