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鲍鱼的做法 5款吃法让你胃口大开

时间:2019-11-28  来源:处暑节气至养生很重要

  鲍鱼是一种非常滋补的海产品,你知道鲍鱼怎么吃既美味又营养吗?今天小编就为大家推荐一些鲍鱼的做法,让你胃口大开,还在等什么?赶紧跟着小编去下文学习一下吧!

  

  参杞鲍鱼汤

  冬季宜进补,此时选择一些具有滋补作用的中药材煲汤可轻微癫痫能治好吗以起到很好的强身健体的作用。这道汤具有补肺、养颜、固体壮阳的作用,非常适合冬季养生。

  材料:大连鲜活鲍鱼6只,瘦猪肉500g,花旗参片15g,枸杞10g,老姜2片

  做法:

  1、将鲍鱼宰杀干净,清除内脏并将鲍鱼壳洗刷干净。

  2、瘦猪肉切块,用开水汆烫并洗干净湖北好癫痫医院。花旗参、枸杞洗净备用。

  3、将1500ml冷水放入瓦煲内煮沸,然后加入鲍鱼、鲍鱼壳、瘦猪肉、花旗参片和姜片。

  4、大火烧开后,改用小火煲2小时,加入枸杞后再煮10分钟。上桌前根据口味调入盐即可。

  营养鲍鱼粥

  材料:鲍鱼0.5只,姜片3片,蒜片2片,葱2根北京癫痫病治疗,香菜2根,米1杯,水7杯

  做法:

  1.将鲍鱼洗净,切粒

  2.大米泡半小时以上,沥干

  3.油锅爆香姜片和蒜片下鲍鱼粒炒至白色,下大米一起炒香。

  4.将炒好的鲍鱼米加入7杯水,大火煮开。开后立刻关火,全部倒入电饭煲内,关上盖子阀门,打开保温档。儿童睡眠癫痫早期症状有哪些p>

  5.第二天早上开盖加盐和香菜或者葱花就可以喝到美味的鲍鱼粥了!

  鲍鱼汁炒生菜

  吃腻了蚝油生菜,偶尔用鲍鱼汁炒炒也不错哦!

  材料:生菜G500克,瓶装鲍鱼汁,蒜,油,盐,麻油,姜,鸡精

  清蒸鲍鱼

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