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头部spa养护法 放松心情

时间:2019-11-28  来源:处暑节气至养生很重要

  

 

  在经过一天忙碌的生活后,洗发前不妨先播放轻音乐,把所有烦恼先放下,边听音乐边洗发。洗头前先用宽齿梳子将头发理顺。注意,千万不要不耐烦地拉扯头发。

 

  用大板梳。梳齿的顶端应不可太尖,梳在头皮上才会有柔和的感觉,而且不需拉扯即可很滑顺地梳通缠结的头发。

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  a、用梳齿发刷。长的梳齿直接接触头皮,刺激血液循环;短的梳齿则梳亮头发

  b、在材质方面,自古以来猪鬃毛一直被认定是好、柔和的发刷材料,只要梳齿是鬃毛都可以,因为它不会产生静电,若能每天使用一支百分之百猪鬃毛做成的发刷梳刷头发,头发会特别光亮。

  c、在操作西安什么医院治疗癫痫病有效时,它可以藉手腕的扭转作用彻底梳透发丝,使头皮上分泌的油脂分散到头发上,让头发呈现自然光泽,不易引起长发的缠结。

 

  a、用温水彻底淋湿头发,水温控制在38℃左右;往手掌里倒入洗发露,用手心把洗发露揉起泡沫。

  b、从头皮部位抹起,由发根至发梢,将洗发露均匀地抹在头发上,并用指腹轻轻按摩。

  c、然后指头轻轻按摩头皮,由头顶移至河南哪治癫痫好太阳穴,再左右按摩整个头部,顺着颈部一直按至双肩,左右摇摆头部,颈项放松。

  

  清洗时,让水漫过头发,并自上而下抚摸头发。重要的是此时保证不过分用力摩擦头发,因为摩擦很容易引起损伤;也不要用梳子粗暴地拉扯头发,水温以43度为宜,将头发冲湿,附着于发丝上的污垢几乎已被冲落。

  按两下洗发精,这就是适当的用量。从两颊的头发往头部后方的方向抹洗。像弹钢琴癫痫的前期症状般活动手指的方式洗耳恭听发,主要是按摩头皮,而不是用力抓揉头发。用手盛水,将发根处的洗发精泡沫充分冲洗干净,不要残留任何洗发精在头上。

  

  有人以为吹风机会伤害头发,所以习惯于“自然风干”,但往往是外层的头发干了,头皮却还是潮湿的,如此一来,头皮容易滋生细菌,反而更受伤。所以,在洗发和按摩步骤完成后,把吹风机调到适宜的温度,从发根向发梢吹干。

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