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小孩也会肾虚 小孩肾虚吃什么好 早泄肾虚吃什么调理 推荐食疗方

时间:2019-11-26  来源:处暑节气至养生很重要

养生导读:不少男人有早泄肾虚的症状,食疗是最有效的方法,那么早泄肾虚吃什么调理呢?民间有效治疗早泄肾虚的食疗方有很多,具体早泄肾虚吃什么调理?小编为您介绍。

早泄肾虚吃什么调理?

1、龙眼肉粥

材料:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。

做法:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。

功效:健脾养心、补肾护肾、补血安神。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。

2、泥鳅炖豆腐

材料:泥鳅500克,豆腐250克。

做法:泥鳅去鳃肠内脏,洗净放大锅中,加食盐少许及适量水、料酒,清炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可。吃鱼和豆腐,并饮汤。

功效:适用于早泄伴阴囊潮湿者。泥鳅富含蛋白质,对性功能有非常好的调节作用。

3、白果烧鸡

材料:白果、鸡。

做法:将鸡宰杀,去毛及内脏,清水洗净,用刀沿鸡背脊处剖开(注意腹部不要切开),随冷水入锅烧至将沸时取出,用清水洗净,去除血粕待用。将白果壳敲开,连壳入开水锅略焯取出,剥去壳洗净。将整只母鸡入锅,加水(以淹没鸡为度),放姜片、绍酒,加盖烧30分钟左右,至鸡半熟、汤汁趋浓后,再倒入大砂锅内,放入白果、盐,加盖用文火少15分钟左右,至鸡肉酥烂、汤浓出锅,倒入碗中即可食用。

功效:白果具有补气养心,益肾滋阴的效果。白果烧鸡能助早泄康复。

4、栗子炒子鸡

材料:栗子250克,仔公鸡1只,调味品适量。

做法:将仔鸡洗净,切块;栗子去壳。锅中放素油适量烧热后,下葱姜爆香,而后下仔鸡、栗子爆炒,调味。炒到鸡块熟后服食。

功效:可温肾助阳。适用于男子阳痿、早泄、遗精等。

5、龙马童子鸡

材料:癫痫病晕倒后全身发硬吗虾仁50克,海马25克,子公鸡1只。

做法:先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内。再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸之烂熟,拣去葱段姜块。另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。

功效:有健脾益肾功效,适用于脾肾阳虚所致的早泄。

6、五味子膏

材料:五味子100g,蜂蜜1000g。

做法:将五味子水浸后去核再用水洗,尽量洗去其味,过滤,加入蜂蜜,在火上慢熬成膏,收存瓶中。每次食用1~2小勺。

功效:具有滋阴涩精之功。用于肾阴不足型早泄。

7、菟丝子粥

材料:菟丝子60g(鲜者100g),粳米100g,白糖适量(糖尿病者不用)。

做法:先将菟丝子洗净捣碎,鲜菟丝子捣烂,加水煎取汁,再入粳米煮粥,入白糖适量食用。7~10天为1疗程。

功效:有补肾益精的功效,适宜于肾虚所致的早泄。

8、羊肾苁蓉羹

材料:羊肾一对,肉苁蓉30克。

做法:将羊肾洗净切开,剥去中间筋膜,切成薄片,肉苁蓉用酒浸泡一夜,去皱切片,锅中放水烧开,加作料,烧开后微火略煮即可。

功效:具有温肾助阳功效,适用于肾阳虚型前列腺炎患者。

9、腐皮白果粥

材料:白果9~12克,腐皮45~80克,白米适量。

做法:将白果去壳和芯,与腐皮、白米置锅中加水适量,煮粥。每日1次,当早点吃。

武汉癫痫病正规医院 color="#ff0000">功效:白果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。腐皮白果粥补肾润肺,适用于早泄、遗尿、小便频数、肺虚咳喘等。

10、黄精枸杞牛尾汤

材料:带皮牛尾1条(约750克),黄精20克、枸杞50克,覆盆子10克、芡实10克、龙眼肉10克,精盐7克,姜30克。

做法:枸杞子分为两份,一份25克水煮取浓缩汁25克,另一份用清水洗净。牛尾刮洗干净,剁成段,放入开水锅内氽一下,取出洗净,姜切片。将牛尾、黄精、覆盆子、芡实、姜、枸杞25克放在瓦罐内,加入清汤、料酒、味精、酱油、精盐,用武火烧滚后,再加入枸杞浓缩汁25克,转用文火炖烂取下,拣出姜、葱,连瓦罐上桌食用。

功效:护肝补肾,强筋骨。适宜于肾虚者,如男子阳痿、早泄,女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症。

11、巴戟鸡肠汤

材料:巴戟天15g,鸡肠2~3副,盐、味精适量。

做法:将鸡肠洗净,剪开,与巴戟天同放入铝锅内,加清水二碗。将锅置文火上煎煮,至清水剩一碗时即成。服用时加盐、味精调味,饮汤,吃鸡肠。

功效:此方适用于肾虚、夜多小便、阳痿早泄、肾虚遗精、遗尿等症,有补肾壮阳的功效。

12、黄芪枸杞炖乳鸽

材料:北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。

做法:先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内。加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3~5次为1疗程。

功效:能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄。

13、松子粥

材料:松子仁50克,粳米50克,蜂蜜适量。

做法:粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;松子仁洗净切碎;锅中加入约100颠娴病吃什么药好0毫升冷水,将粳米、松子仁一同放入,先用旺火烧沸;再改用小火熬煮成粥,然后加入白糖调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。早晨空腹及晚上睡前服用。

功效:松子粥是传统的强精补肾食品,对早泄患者具有良好的滋补强精作用。

有些人体寒伴随着肾虚阳,那么肾虚体寒吃什么?养肾温补的食物是最佳选择,具体肾虚体寒吃什么呢?小编为您介绍补肾阳虚的温补食品。

养生之道网导读:小孩肾虚吃什么好?小孩也会出现肾虚的症状,不注意调理,容易出现病症。调理应以食补为主,药补为辅。那么小孩肾虚吃什么好呢?下面小编为您介绍。

小孩同样会肾虚

我们常常把小孩比作早晨的太阳,认为小孩的阳气都很旺,不可能“虚”。其实,并不完全是这样,父母体弱多病时怀孕、酒后怀孕、年过半百时或年龄过小时怀孕,小孩都可能一出生就先天不足。

肾是先天之本,藏有先天之精,父母予以的精血不足,小孩就可能肾虚。肾经的主要生理作用是促进机体的生长、发育,以及使人具备生殖能力。孩子肾虚的表现一般是,生长发育情况不太好,特别容易感冒,时常咳嗽,还爱尿床,牙齿迟迟长不出来,说话很晚等。对于这类儿童,治疗上以培补先天之本为主。

肾气主宰着人的医生,生老病死都与肾气盛衰有关。因为小儿时期肾阴肾阳都相对不成熟,所以有“稚阴稚阳”的提法,也就是俗称的小儿气血不足,脏腑娇嫩,无论生理功能、形态结构和物质代谢都没有达到完善。

养肾要从养精开始。要顺应四时,即按照年龄、四季、昼夜的特点作息、运动、吐纳,饮食上尽量选用天然应季食物,忌肥甘厚味。

小孩肾虚吃什么好?

小孩肾虚应以食补为主,药补为辅。小儿饮食结构的重点在于适当添加一些补益肾阴肾阳的食物,借此适度地促进小儿的生长发育。

一些不含激素的补肾食物是很好的选择,如韭菜、核桃仁、猪腰子、羊肉、羊胫骨、鸡、鸭、虾米、海参、蚌、泥鳅、龟、鳖、牛奶等。当然,也要辨别小儿的体质――偏热还是偏凉,然后查阅食性,再结合具体条件灵活食用,才能收到较好的效果。

1、韭菜

韭菜又叫起阳草轻度异常脑电图严重不、壮阳草、长生韭,是一种质嫩味鲜、营养丰富的蔬菜,自古以来备受人们喜爱。韭菜还是一味传统的中药,具有温中补虚,补肾壮阳的作用。常用以治疗脾肾虚寒导致的遗尿、多尿、阳痿、遗精等症。

2、黑豆

黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。

3、泥鳅

泥鳅味甘,性平;有补中益气、补肾壮阳、利水解毒的功效;入药可用于小儿盗汗水肿、小便不利、阳事不举等病症。但泥鳅在食用时也需要了解其禁忌,泥鳅不能与狗肉同食,阴虚火盛者忌食。此外,如果食用一定要选新鲜活泥鳅煮食效果才会更佳。

4、淡菜

淡菜“煮熟食之,能补五脏,益阳事,理腰脚气。”(《日华本草》)而韭菜为补阳之物,故可协同奏效。用于肝肾不足,精血虚亏,眩晕,盗汗,腰痛,阳痿,小便余沥。肾虚阳痿之人,淡菜配伍麻雀肉炖食;体虚盗汗和小儿生长发育不良者,淡菜配伍鸡蛋炒食。

5、栗子

中医认为,栗子性味甘温,入脾、胃、肾经,有养胃健脾、补肾强腰的功效,适用于脾胃虚弱所致的反胃、腹泻,肾虚造成的腰膝无力及小儿脾胃不健等。准备排骨150克,去壳鲜板栗50克,将排骨洗净焯水后,与板栗一同炖煮至软烂,调味即可。

6、豇豆

豇豆性平,味甘,具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载:“豇豆补肾健胃,生精髓。昔卢廉夫教人补肾气,每日空心煮豇豆,入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍:“豇豆滋阴补肾,健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。

中医认为,肾为“先天之本”,受五脏六腑之精而藏之,主生长发育和生殖。所以,多给孩子补肾水,对小儿的生长发育很有好处。那如何给孩子补肾水呢?每天在孩子小指指腹上直推300次即可,这样就会起到补肾水的作用了。

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