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经期不建议吃的6种水果 尤其是容易痛经的人

时间:2019-10-24  来源:处暑节气至养生很重要

在经期需要特别的保养,要注意保暖,而且还要注意清淡,多吃温性食物,但是有很多的水果都是寒性的,在经期不能乱吃,否则会引起痛经腹泻等不适症状发生。

女人经期不能吃哪些水果?

经期不能吃的水果一、梨

因为梨子是一种寒性的水果,在月经期间如果吃寒性的食物,就会导致子宫内的污血和读书不容易排出,而且还会导致痛经或者是引起痛经的症状更加严重,云南省人民医院癫痫科预约电话所以在经期最好不要吃梨子。

经期不能吃的水果二、山楂

山楂含有丰富的乳酸,吃了之后就会导致人体缺血,而且会导致经期出现各种不适的症状,会引起痛经的症状更加严重。除了有血瘀型的痛经能吃山楂之外,其它女性在经期吃山楂都会引起经血量过多,一定要注意。

经期不能吃的水果三、椰子

很多人可能没有吃过椰子,但是喝过椰子汁,而且很多沈阳市治疗癫痫病医院哪家强人喝的椰子汁都是加工类的。但是女性朋友一定要注意体寒的人是不能够多喝椰子汁的,特别是经期的女性最好不要喝椰子吃,因为椰子也是属于一种寒性水果。

经期不能吃的水果四、柿子

虽然柿子的味道是比较甜美的,但是试纸是一种寒性水果,特别是月经期间的女性朋友,最好不要吃柿子,因为在经期免疫力下降是需要保暖的,柿子是寒性水果,吃了之后就会导致痛经的症状更加严重,而且还会出现腹泻腹胀的症状。如果一定要吃柿子青少年得了癫痫病怎么办,可以在月经前后适量的吃一些。

经期不能吃的水果五、酸梅

在经期最好不要吃酸梅,因为双梅是一种酸性的水果,具有一定的收敛效果,就会引起女性月经量减少,而且还会导致经血颜色变得异常,甚至会导致严重的痛经发生,所以经期最好不要吃酸梅,以免给自身带来危害。

经期不能吃的水果六、西瓜

西瓜是很常见的水果,特别适合夏天使用,在天广西癫痫疾病的医院好不好气炎热的情况下多吃西瓜能够解渴,可以清热排毒,虽然鲜花的味道相当甜美,但是西瓜却是一种寒性水果,在经期如果吃西瓜会导致子宫内的淤血不容易排出,而且还会引起痛经以及肠胃道不适的症状。

其实生活当中有很多的水果都是不适合月经期间食用的,总而言之经期是不能够吃寒凉性食物的,应该多吃一些温性食物,在经期可以适量的吃一些香蕉和榴莲以及龙眼等温性食物,但是也不能过量吃,以免导致身体上火而诱发不良症状。

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